SPOKOJNY ZAPIS PO PRZEBUDZENIU

Zapisz to, co pamiętasz po przebudzeniu.

Jeśli po prawdziwym przebudzeniu pamiętasz wrażenie pobudki ze snu, możesz je opisać własnymi słowami. Niczego nie trzeba sprawdzać ani wywoływać.

Wczytywanie…

Sen i poczucie spokoju są ważniejsze niż zapisy. Jeśli ten temat wywołuje napięcie, zostaw go na inny moment.